iSleep Easy这是一个免费的冥想睡眠帮助软件,它可以让你的大脑空虚,进入冥想,更快的睡眠和深度睡眠,帮助你有良好的睡眠,需要iSleep Easy来蜻蜓手游网下载吧!
作为一名护士,我已经告诉我患者失眠的绝佳选择!”(评论) - 通过各种引导冥想,他们深深睡不着。使用播放列表功能创建自己的睡眠程序,你可以在会话中听到最多六个冥想。单独听音乐声音,选择语音指导停止后背景会持续多久。假如你更喜欢独自听音乐,Sound Mix这两种自然声音可以让你听到音乐和自然声音的结合。
★睡眠肯定 - 帮助设置入睡阶段。
★腹部呼吸 - 简单的快速放松运动。
★放松入睡 - 很容易通过这种冥想入睡。
冥想进入睡眠状态 - 通过这种冥想很容易入睡。
呼吸意识 - 入睡方式简单愉快。
自动放松 - 系统地放松身体。
冥想黑暗 - 帮助你陷入深沉安宁的睡眠。
半夜醒来。
由Mary Maddux,MS,HTP和Richard Maddux他们以其受欢迎受欢迎程度Meditation Oasis以播客、应用和播客而闻名CD。
玛丽和理查德带来了30多年的冥想想和音乐,带来了30多年的冥想练习和教学。除了教冥想,玛丽还在传统和替代环境中担任辅导员和艺术从业者。理查德一生都在演奏和创作音乐。他的音乐专门用于冥想、放松和治疗。
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